小孩晚上总哭是为什么

夜哭是儿童常见的睡眠问题，临床上也被称之为“小儿夜啼”。如果小孩长期晚上哭闹，不仅会直接影响小孩的身高发育，还可能影响到小孩的大脑发育，导致小孩性情发生改变。那么，小孩晚上总哭是为什么呢？

1、缺钙。一般来说，宝宝晚上睡得不安稳，容易半夜醒来哭闹，可能是身体里面缺钙了。当宝宝发育得比较快时，营养补充不全面，就容易缺钙。血钙的减少会增加大脑和自主神经的兴奋性，从而导致宝宝夜间睡眠不安。此时给宝宝补充钙和维生素D是有必要的。此外，缺钙还会导致宝宝的卤门闭合不良。

2、睡眠环境不适。为了防止宝宝在睡觉时哭闹，需要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。比如房间温度舒适，安静，灯光昏暗。给宝宝盖被子时，要选择柔软、干爽、舒适的被子。最重要的是，确保宝宝可以在睡前上厕所。否则，一旦宝宝被尿憋醒，就容易哭闹，很难再次入睡了。

3、没有安全感。很多妈妈在看到宝宝半夜醒来哭闹时，以为是宝宝肚子饿了，就给宝宝喂奶，这是一个很不好的习惯，容易导致宝宝依赖上喝夜奶。