产后多久奶水变白色

如果妈妈在生下宝宝后，决定母乳喂养的话，就会比较注重奶水的营养和奶量多少。而一般产妇妈妈产后的头几天，奶水会稍稍有点偏黄，需要过一段时间奶水才会变白，也会变得多起来。那么，产后多久奶水变白色？

一般来说，产妇在产后一周左右，奶水就会从黄色逐渐变成白色。通常产妇妈妈产后刚出来的奶水是初乳，初乳营养也是非常高的，并且初乳的颜色也会偏黄一点。而等过一星期之后产妇的奶水就会慢慢多起来，奶水也自然会变白。这期间妈妈们可以多喝些汤汤水水，注意睡眠和休息，这样奶水就会完全满足宝宝的需求。

产妇妈妈产后身体如果没有明显不适症状出现的话，妈妈们就可以正常的给宝宝喂母乳。不过要是产后出现发烧，或是乳房胀痛的情况的话，就要注意去医院检查排除乳腺炎的可能性，之后再接着给宝宝喂奶。在哺乳期间，哺乳妈妈要保持心情的愉悦，因为不良的情绪可能会影响到乳汁分泌。

产妇妈妈产后的饮食是非常重要的，妈妈们也应积极的按时哺乳，可以多哺乳一会儿，这样有利于奶水变稠。产妇这期间可以多吃滋补的食物，吃鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄等滋补调理，注意加强营养。