如何补肾阳虚和肾阴虚

肾虚与阴阳不足有很大的关系，目前认为肾阳虚和肾阴虚，这属于肾虚的两种不同的情况。虽然都属于肾虚，但是两种症状是不一样的，如果想要补肾的话，还是需要有所针对的。那么，如何补肾阳虚和肾阴虚？

肾阳虚和肾阴虚，两者是不一样的。如果是肾阳虚的人，可以选择一些有温阳补肾作用的中药。肾阴虚的患者需要的是有滋阴补肾作用的药物。这些药物主要是进行调理的，但是具体的药物，还有药量的，一定要去医院，听从医生建议。

从症状来凯南，肾阳虚和肾阴虚是不一样的，比如肾阳虚的患者会出现腰膝酸冷的异常，而肾阴虚主要是腰膝酸软或者是腿膝没有力气。两者的睡眠情况也不一样，肾阳虚容易犯困，嗜睡，不容易醒。肾阴虚正好相反，失眠，还容易做梦。

当然这些症状对于分辨肾虚的类型是有帮助的，除了看这两种，两者的精神，舌象，出汗，还有大小便等情况都是有区别的。肾是阴阳之根，对于健康的重要性是不言而喻的，所以发现有异常，自己要早早进行判断和就诊，不要讳疾忌医。