婴儿为什么半夜翻来覆去的

在日常生活中，并不是每个婴儿的睡眠质量都很不错。当婴儿在夜晚睡觉的时候，总是出现翻来覆去的现象，就会导致睡眠质量变差，整个人的精神不好，食欲也会下降，那么婴儿为什么半夜翻来覆去的？

1、饥饿，这种情况多发生在新生儿，以及三个月之内的宝宝。此时需要通过喂奶或者母乳的方式去处理，对于稍微大一点的宝宝，睡觉前吃饱就能排除这种现象。当天气处于干燥的情况下，婴儿夜间很有可能会口渴，及时补充水分即可让婴儿安静下来。

2、缺钙，当婴儿缺钙的情况下，就会导致血钙降低，使得大脑里面的植物性神经兴奋增加，从而使得婴儿夜惊、夜间烦躁不安等。

3、腹胀，如果婴儿睡觉之前吃的太饱，或者喝完以后并没有及时打嗝排气，很容易让婴儿由于腹胀翻来覆去睡不好。

4、尿湿，如果尿裤太湿或者是勒的有些紧，这样会让婴儿很不舒服，从而导致翻来翻去睡觉不安稳。或者是婴儿想要尿尿，可是不愿意尿在纸尿裤上，这样也会翻来覆去睡觉不安稳。

5、白天太兴奋，如果婴儿白天太兴奋，就会导致晚上的睡眠质量受到影响，翻来翻去都睡不好。