孕16周可以右侧睡吗

孕16周可以右侧睡吗

怀孕的时候感觉睡觉是一件比较头疼的事情,尤其是在怀孕中期的时候,怎么睡都害怕对小孩有影响,更别说右侧睡觉了,那么,孕16周可以右侧睡吗?下面小编就来给大家介绍下吧。

孕16周可以右侧睡吗

最好不要右侧睡,一般怀孕中期或者是晚期的时候因为子宫大多数的是向右侧,所以最好是左侧睡觉,避免宝宝在肚子里面出现缺氧的情况。

孕妇睡觉的注意事项

1、不要睡过于柔软的床。比如非常的柔软的席梦思床,躺上去是非常的舒服,但是对孕妇却不适合。过于柔软的床会导致孕妇出现血液流通不畅,这样血氧含量将会减少,会造成宝宝宫内缺氧的。

2、禁止使用电热毯。特别是在寒冷的冬季,即使屋子里开着空调,很多孕妇依然会希望睡觉时被窝里很暖和,于是会选择电热毯,这是万万不可的。因为电热毯会产生强烈的电磁辐射,严重的话导致胎儿停止细胞分裂,这样的后果很严重。

3、不要左侧躺睡姿。因为心脏在身体的左边,右侧睡觉不会压迫到心脏。如果左侧睡的话,可能会导致胎儿慢性缺氧,所以在怀孕的时候最好是选择右侧躺。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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