易孕期是排卵期吗

易孕期就是排卵期吗？相信很多人对这个都有疑虑，下面我们来了解下易孕期和排卵期到底有没有区别？

其实大家经常说的易孕期就是排卵期，简单点来说就是容易怀孕的时间，一般在排卵期比较容易怀孕，排卵期是按照月经周期进行推测的，下次月经前的14天是排卵日，一般排卵日前后2天是排卵期，这时间段同房容易怀孕。

但是排卵期不是每天都在排卵，只有在排卵的时候才会容易怀孕。所以女性平时要多注意观察自己身体变化的情况，比如在排卵期白带量会增加，呈蛋清样液体，拉丝度比较好，体温要比平时高0.5度左右，有些人在这个时期可能会出现少许阴道血性分泌物，这些都是正常的，不要太过担心。进入到排卵期之后同房，这样才能够容易怀孕。

排卵期如果不想要孩子要注意避孕，因为这个时间段同房很容易怀孕，如果想要孩子就抓住这个时间，安排合理同房，排卵期的受孕几率很高。另外排卵期要注意饮食调节，多吃新鲜的蔬果，一定要注意外阴的清洁、卫生，不穿紧身衣裤，勤换洗内衣、内裤等。