孕妇突然浑身肿胀是怎么回事

在怀孕的期间，很多女性都反映自己的身体发生了一些变化，自己都不知道怎么回事。比如有时候会觉得比较疲惫，而有的时候又会突然性的发觉浑身比较肿胀。那么，孕妇突然浑身肿胀是怎么回事呢?相信很多孕妇朋友都有这样的疑问，就一起来了解一下吧!

孕妇突然浑身肿胀是怎么回事

1.孕妇身体组织间隙内的体液增多，所以出现了浑身肿胀的情况，这也被称为“水肿”。水肿可表现为局部性或全身性。

2.孕期水肿是常见的现象，积聚在组织间隙中造成的。孕期水肿通常发生在孕28周以后，这个时候准妈妈的子宫已经达到一定程度，容易压迫到静脉回流。静脉回流不好的孕妇在此阶段容易出现水肿，主要出现在脚踝和腿部。

3.一般来说，孕期水肿的准妈妈经过卧床休息之后能够消退，如果仍然不消退的则称为妊娠水肿，是不正常的现象。

孕妇浑身肿胀怎么办

1、准妈妈应该保证充足的休息，不要过度劳累。职场准妈妈如果没有地方午睡，可以将脚抬高，半坐卧休息一下。

2、平时不要长时间站立或长时间坐着，工作间隙要适当走动。坐着的时候可以在脚下垫一个小凳子或小纸箱，把脚抬高一些。坐着不要翘二郎腿，常常活动一下腿部和脚部。

3、注意不要穿过紧的袜子，别让袜子压迫到脚踝和小腿，以免影响血液回流。同样，也要注意别穿过紧的衣服。

4、生活中要注意控制盐分的摄取，每日摄取量不要超过10g。

由于怀孕之后，孕妇的身体里多了一个小小的胎儿，所以身体跟以前相比，肯定是有一些变化的，而所谓的浑身肿胀，这种情况就是一种很常见的现象。如果孕妇朋友发觉自己浑身肿胀的话，一定不要着急，平常要好好的注意休息，不要长时间的站或坐着，另外在穿衣上也要注意宽松为主。