六个月宝宝可以吃牛油果油吗

牛油果，一种营养比较丰富的水果。牛油果富含有较多的维生素、微量元素以及蛋白质。在给宝宝挑选食物时，牛油果是很好的选择之一。针对宝宝的牛油果辅食，也有很多种。具体来说，食用牛油果有什么需要注意的吗？六个月宝宝可以吃牛油果油吗？

六个月宝宝可以吃牛油果的，但还是要注意不可过量，更不可一时间大量食用。牛油果味道清淡，闻起来还有种淡淡清香的味道，是很适合孩子喜好的口味的。建议挑选熟的牛油果，生的果皮绿色的太硬，宝宝不好消化。也要注意清洗干净，不要残留农药细菌。

吃牛油果时，建议先从少量开始，可以用勺子刮一点点果肉给宝宝吃。吃不完不可以存放到冰箱下次吃的，果肉氧化了，不新鲜是不可给宝宝食用的。如果是做辅食，是可以把果肉挖出，用搅拌机搅拌成泥再加入少量到粥里的。注意观察宝宝的反应，看是否会出现消化不良的情况。

牛油果对促进宝宝生长发育有很好的作用。其中含有的油酸也对头发干枯恢复润泽有一定的功效。同时，其中包含的多种矿质元素、蛋白质以及维生素、氨基酸，不仅可以补益宝宝身体，也能更好地促进宝宝生长发育。