为什么来例假腰特别酸

来例假的时候腰部酸痛，是很多女性在经期时都可能出现的一种症状。有些女性症状比较轻，不妨碍正常工作和生活。可有些女性症状会特别严重，酸痛到无法行走的地步。那么，为什么来例假腰特别酸呢？

女性来例假腰特别酸是因为月经引起的不良症状，这是女性在来月经的时候会使得盆腔充血所致的。其实除了腰痛，在经期也会出现腹痛。等到月经结束之后或者月经即将结束，腰痛、腹痛等症状都会自行消失。所以经期腰特别酸不会对女性的健康造成伤害。

正常情况下，很多女性都会出现腰酸背痛的症状，这都是盆腔充血造成的，没有什么特别好的办法缓解。但如果女性来例假腰痛很严重就要注意了，这通常是子宫内膜炎引起的，这是一种是妇科病，对女性的健康危害是很大的。如果是由子宫内膜炎引起的腰痛，需要及时去医院检查治疗。

平时要注意腰部的保暖，尤其是在经期前后尽量不要穿露背装。如果背部经常感觉到比较冷，可以使用热水袋敷在腰部以缓解疼痛。同时还需要注意避免过度劳累，特别是避免久坐、久站等。月经期间要适当调整生活习惯，多注意休息，避免剧烈运动，适当放松。