怀孕初期需要注意事项

怀孕初期是胎儿发育的一个非常关键的时期，因为这个阶段胎儿着床还不稳定，稍不留意就有可能会导致流产，或发育不完全，所以孕早期一定要倍加小心，多加留意，接下来我们就先来了解一下怀孕初期需要注意事项都有哪些？

怀孕初期首先要注意的就是补充叶酸，很多人都知道怀孕的时候要补叶酸，但是不知道原因是什么，其实叶酸是一种维生素，具体一点说是维生素b9, 在备孕的时候女性就应该服用叶酸。服用叶酸的目的是减少胎儿患神经管畸形和唇腭裂的概率。未怀孕的人身体正常运转也需要叶酸，如果缺乏叶酸会出现贫血，白细胞减少等疾病，但怀孕的孕妇需要叶酸的量是正常人的4倍，所以怀孕初期，最好是在备孕期间就开始服用叶酸。

另外，在怀孕初期孕妇的孕反应会比较厉害，比如恶心，孕吐等这些情况，孕早期反应严重就会影响孕妇的饮食，但怀孕前期又是宝宝发育的重要阶段，所以孕早期孕妇的饮食非常重要，即使恶心呕吐不想吃饭，但是也要补充营养，可以吃一些容易消化，清淡，营养价值高的食物。除此之外还要注意休息，避免疲劳，孕早期尽量不要去喧闹的公共场所。