胃疼怎么办

胃疼怎么办

人们吃的所有食物,通过食道都会到胃里,胃经过消化吸收才可以吸取食物的营养成分,所以胃对于人们来说是特别重要的,也是需要好好保护的。现在很多的人都有胃病,尤其是年轻一点的人们,不懂得保护胃,那么胃疼怎么办呢?

胃疼怎么办

1、饮食宜清淡

胃疼的人饮食要清淡,特别是由于很久不进食导致的胃疼,此时一定不能吃肥而腻的食物,建议食用粥类,多吃蔬菜水果,给胃一个缓冲。

2、放松腹部

胃痛的时候,建议把皮带松开,保证胃气流通顺畅。对于经常胃疼的人,建议不要挤压腹部了,平时多穿宽松的衣服。

3、用热水敷一下

经常胃疼的朋友,平时没事的时候建议用热水袋把胃部敷一下,给胃部一点温暖,特别是胃寒的朋友,试一下吧,是不是很舒服。

胃疼的原因

食物积滞,胃部受寒,肝气郁滞,生气导致的胃疼。脾胃的阳气不足,虚弱导致的胃疼。脾和肾的虚弱都会导致胃疼。胃疼的缓解方式因病因的不同而不同。胃酸过多引起的胃疼,可选择苏打饼干、馒头等碱性食物来缓解。

以上分享了胃疼怎么办。现在社会,压力无处不在,很多的年轻人都患有胃疼的疾病,这无疑是和压力和饮食不规律有很大的关系的。胃疼治疗上是很重要的,但养胃则是更重要的,而且需要的是坚持下去,希望有胃病的朋友可以改掉不好的饮食习惯,因为胃部的保养是非常重要的。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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