10个月的宝宝吃什么油

宝宝的肠胃不好，所以在饮食上妈妈们都非常的注意，无论是吃什么奶粉还是吃什么油都是有讲究的，但是还有很多妈妈们不懂宝宝吃什么油好，那么，10个月的宝宝吃什么油？

10个月的宝宝吃什么油

1，芝麻油和香油都是可以吃的，腐蚀，如果添加肉食的话也是可以的，但是要注意量不要太多。10个月的婴儿已经可以吃大部分的食物了，调味剂也是可以吃的，但是同样的要注意量。尤其是食盐要少一些。

2,不建议一次食用油。防止宝宝会出现，消化不良，大便异常等肠胃疾病。10个月的宝宝可以适当的添加一些，比如说，鸡蛋羹，蛋黄等食物喂的时候要少一些，不要一次性给太多，防止有点体质比较敏感的宝宝会过敏。

3，一般考虑不要过多的食用。毕竟宝宝的肠胃以及消化系统都还没有发育完善，如果太多的话都可能肠胃不适的问题。对宝宝的健康形成危险，所以一定要注意，饮食的合理，不要过多的食用。

宝宝吃油的注意事项

1，黄油奶油和猪油，这三种不建议吃，因为这三种油都是以饱和脂肪为主。对于宝宝来说，需要的是不饱和脂肪。对于人造奶油，是所有人都不要吃，对人体没有任何的好处。

2,在辅食当中不要添加过多的油。吃了太多的脂肪容易造成宝宝消化不良，容易引起腹泻。宝宝的肠胃疾病的概率就会大为增加。

3,各种的油品要经常换着用，食用油最大作用就是提供脂肪。每一种油都有各自的优点和缺点。不要迷信各种宣传上面的某一种油。更不能相信越贵越好。所以每隔一段时间就会更换食用油的种类是比较好的一种做法。比如说大豆油，花生油，葵花籽油，菜籽油，或者玉米油。这每一种油都有自己的优缺点，可以根据不同的菜品来调整使用不同的一种。另外上核桃油，亚麻籽油和麻油和橄榄油这几种油都适合凉拌。所以要不同种类的油，互相搭配才是最好的解决方案。