怀孕电脑办公注意事项

怀孕电脑办公注意事项

现在很多公司办公都需要用电脑,电脑的出现让人们的生活方便了很多。不过,女性怀孕后,是不能够受到外界辐射影响,否则会影响胎儿发育,不利于胎儿成长。不过,很多女性在怀孕后也会继续工作,自然也会碰到电脑。那么,孕妇怀孕后接触电脑,要注意什么?

1、与电脑保持一定的距离。其实,电脑屏幕背面是整个电脑辐射最大的地方,因此女性接触电脑,最好离电脑屏幕远一些。而且,孕妇使用的电脑显示器最好选择液晶的,这样能够减少辐射影响。

2、做好防护措施。也就是说建议孕妇怀孕后要购买防辐射服,或者是防辐射围裙,平时需要使用电脑时,就要穿上防辐射服,保护宝宝身体健康。

3、上网时间要控制。孕妇怀孕的头三个月,胎儿各个器官正在发育中,而此时使用电脑,电脑的辐射容易增加胎儿畸形发育的机率,造成胎儿出现兔唇、畸形足等情况。所以为了防止这种情况出现,孕妇头三个月最好不要用电脑。不过过了这段时间后,孕妇可以使用电脑,但是使用电脑的时间最好不要超过4小时,而且上网期间注意休息,建议是每一小时休息一次,避免劳累过度,影响身体。

4、注重营养。如果孕妇需要接触电脑,那么她们更需要注意在上网期间加强自身营养,保证给胎儿提供的营养充足。因此建议孕妇多食用高蛋白、维生素类的食物,尤其是多吃富含维生素B的食物,有利于增强身体免疫力。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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