长期黑眼圈很重怎么办

每个人都想有一双漂亮明亮的眼睛。眼睛直接关系到了一个人的精神面貌。很多人都会通过眼神去判断一个人的好坏。而黑眼圈、眼袋是我们生活中经常面临的眼部问题。那么长期黑眼圈很重怎么办？

1.找明原因。长期的黑眼圈和眼袋的确既影响美观，又影响心情。所以一定要积极的治疗。很多生病的人眼睛都会看起来很疲惫。如果不仅黑眼圈严重，并且伴随着疲劳等一系列不适的症状。则需要去医院进行检查，排除疾病的因素，然后对症下药。

2.积极的护理。目前市场上有很多针对眼部护理的一些护肤品，效果都很不错，可以试着选用一些正规厂家生产的保养品。经常敷一些眼膜，针对黑眼圈是有一定作用的。也可以每天规律的进行一些眼部按摩。多用热毛巾敷眼睛。

3.保证充足的睡眠。长期大量的熬夜会直接导致黑眼圈的产生。现在人的工作生活压力比较大，总是盯着电脑屏幕的上班族，眼睛本来就经常处于疲劳之中。所以下班的时候千万不要再继续熬夜了，夜晚要保证睡眠，让眼睛也可以好好的放松一下。