9个月的宝宝吃什么补钙

关于微量元素的摄入，一直是各位家长最为担心的几个问题之一，很多父母都怕孩子钙锌等成分的摄入不足，会专门给孩子补充，那么关于还没满周岁的孩子要怎么补充呢？九个月宝宝吃什么补钙？

孩子的年龄还太小，此时补钙只能通过奶制品类补充钙质，而给孩子喝奶也要注意了，很多孩子并不能适应牛蛋白等，所以也要分不同的情况，过敏的宝宝千万不能过早的用牛奶等饮品补充，应该在食物中慢慢的少量添加，补钙是个长期的过程，喝粥时加入相应的食材碎末就好了。

宝宝在一岁前能吃的东西真的不多，大部分都要处理成碎末泥状才能安心让孩子吃下去，所以要补钙，可以给孩子吃菜粥，绿色蔬菜有足够的微量元素，孩子喜欢吃就可以适当的增加量。而豆类食物也有不错的钙含量，如果宝宝不抗拒，那么是可以适当的食用的。

而九个月的孩子也可以通过食用鸡蛋来补充营养，注意，此时孩子还只能消化蛋黄，可以在蛋黄呈汁液状态时混入橙汁和奶中，搅拌风味不错，也更适合孩子补充营养。而且维生素D的摄入也要同时进行，比如孩子吃不了动物骨头类食物，可以将其炖汤，然后用汤再做粥，加入适当的荤菜素菜，宝宝的食欲会大增。