月子可以吃柿饼吗

产妇如果在月子里不注意饮食的话，就有可能会对产后恢复造成一定的影响，所以月子里的产妇一定要注意科学健康的饮食，尽量避免食用一些月子里不宜产妇吃的东西。那产妇在月子可以吃柿饼吗？

坐月子期间，尽量不要吃太多什么柿饼，很容易吃坏牙齿，本来柿饼糖份就比较高，还不如多吃点新鲜水果更加实在，饮食方面多注意清淡，不要吃太油腻和辛辣刺激的食物为好，要保护好自己的牙齿。另外，柿子饼比较湿气，如果妈妈没有喂宝宝人奶而且妈妈又受的了的话就可以吃啊，如果妈妈喂人奶的话，建议就不要吃了，会过给宝宝的。

月子里的产妇在饮食方面还应该注意以下几点：

一是忌食寒凉生冷食物，不少月子里产妇都存在气血亏虚的问题，这时候要多吃温补食物，这样才能够更有利于恢复气血。如果产妇吃生冷或寒凉食物，会影响消化吸收。

二是忌食刺激性食品，浓茶、咖啡等刺激性比较强的东西会影响产妇肠胃功能的恢复，对睡眠也是不利的，而且如果是母乳喂养的话对婴儿也不利。

三是忌食过咸食品，产后如果吃过多的盐分容易导致产妇出现身体浮肿等问题。

四是忌食冰冷食品，生冷的东西对消化系统方面的产后恢复会造成不良影响。因此，产妇要少吃雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等。

五是忌食酸涩收敛食品，酸涩的食物会阻滞血行，因此对于恶露的排出是不利的。