孕妇能不能吃凉的

人们日常的饮食情况，对于身体有很大的影响，尤其是在女性怀孕的时候，饮食还会影响到胎儿。孕妇选择食物要谨慎，不能吃刺激性的食物，否则就很容易引发宫缩，这就有流产的风险。那么，孕妇能不能吃凉的呢？

孕妇不能吃凉的食物，否则就容易引发腹泻，而腹泻严重的话，是很可能导致流产的。就算是在夏天，孕妇也不能吃冰冷的食品。由于凉食在进入到孕妇胃肠后，会刺激血管收缩，这就容易减少胎盘对胎宝宝的供血量，这对宝宝的发育很不利。

孕妇的呼吸道粘膜大多有充血、水肿的情况，要是吃凉的食物，比如冷饮，就会使充血的血管收缩，导致血流减少，这会让局部抵抗力减弱，很容易使呼吸道的细菌、病毒趁虚而入，进而引起咽喉肿痛等症状，如果严重的话还会导致上呼吸道感染。

如果孕妇吃凉的食物，对于胎儿也有不良的影响。在孕妇喝冷饮的时候，胎宝宝就会在子宫中躁动不安，而且胎动也会变得更加频繁。所以女性朋友们怀孕期间，要避免吃凉的食物，应该选择吃温热的食物，以免危害到胎儿。