月经期可不可以洗头

月经期可不可以洗头

月经是女性成熟的生理反应,一般多出现于青春期时代,月经初潮之后,一般循环周期为一个月,而且月经期间,女性们要格外注意自己的生活,确保自己的身体健康,在中医上来说,女性月经期洗头会对身体造成伤害,一般建议女性不要在月经期洗头。

  月经期可不可以洗头

很多老人总是会叮嘱年轻的子女千万不要在月经期洗头,长久的经验告诉她们,由于女性在月经期间特殊的生理变化,机体相对处于气血亏虚的状态,抵抗力低下,身体状况不如平常的好。在经期洗头,稍不注意就容易受凉引起感冒,寒气入侵导致痛经或者加重痛经,另外,还容易造成脱发。

在洗头时,发根部位的头部毛孔会张开,十分容易造成风寒侵袭而受凉。中医认为,头部是六阳之首,女性的子宫是任脉起点。在月经来临期间,女性的身体血液循环会变差,在经期洗头会使得身体的血液集中在头部,而子宫部位的血液循环会变得不畅,这样则比较容易导致痛经,经血减少等症状。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等血管痉挛的表现,即所谓的“头风”。

  月经期洗头注意事项

1、一定要用温水洗头,千万不能用凉水洗头发。

2、经期的前三天不要洗,为了远离痛经、保持身体健康,请坚持三天。

3、选择中午阳气最足的时刻洗头,洗完之后马上用吹风机吹干。

4、不要晚上洗头,平时在晚上洗都不是一个好的选择,更何况经期呢。

5、洗完头不要马上出门,出门的话最好带上帽子,以免头部受凉导致头痛。

女孩子很多都受不了月经期间不洗头,觉得头发油油的,很脏,但其实不洗头对自己的身体也是有好处的哦,为了以后自己的身体健康着想,小编觉得我们能忍就忍,方法其实也有很多,不要单独有一个,这样也是能够帮助到头发的问题解决!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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