乳头经常痛是怎么回事

乳房的健康是很重要的，但是在日常生活中，不少女性会出现乳头痛的现象，这给生活带来了一定影响，而且女性也会变得更加小心翼翼，生怕不小心碰到了乳头，就会造成强烈的不适，有时候睡觉时也会因疼痛醒来，睡眠质量大大降低，那么，乳头经常痛是怎么回事？

乳头经常痛可能是生理期造成的，这与体内激素的变化有关，通常在月经过后就会逐渐消失，女性不用过于担心。如果穿了不适合的胸罩，也会导致乳头痛，因为这会给乳头造成压迫，只要及时更换胸罩，疼痛就能缓解。

此外，如果乳房不小心受到了外伤，也会引起乳头疼痛，因而女性平时要做好护理才行。如果是疾病因素导致的，通常还伴有乳房红肿热痛的现象，女性需要去医院检查病因，这样才能缓解症状。

为了乳房的健康，女性可以定期做好乳腺检查，或是进行乳房自检，在出现一些异常情况时，才能及时进行处理。每次洗澡的时候可以做适当的乳房按摩，有助于局部血液循环顺畅，另外也可以做扩胸运动，坚持做五分钟左右，能预防乳房疾病的发生。