怀孕能不能吃湖南米粉

每个地方都会有特色美食，像武汉热干面，湖南米粉，河南胡辣汤都是非常具有地方特色的美食。对于吃货来说，往往都是无法抗拒这些美食的诱惑的，尤其是比较爱吃的女性，在孕期都会忍不住想吃这些。那么，怀孕能不能吃湖南米粉？

孕妇怀孕期间能吃湖南米粉，不过要注意米粉不能做的太辣，也要注意控制米粉的摄入量，一次不能多吃。孕妇吃米粉不要在外面饭店吃，这样食物的卫生无法保证，还有可能会导致孕期腹泻的发生。因此，孕妇吃米粉可以自己在家做，这样可以保证食材的新鲜，以及吃的卫生健康。

不过孕妇孕期也不能光吃米粉，还要注意其他食物的补充。注意这期间生鱼生肉是不能吃的，因为这类食物中可能会有寄生虫的存在，孕妇食用后容易导致感染的发生，从而对胎儿的正常成长产生不好的影响。孕妇孕期一定要注意饮食，食物搭配均衡才能补充营养。

孕妇孕期饮食要选择对胎儿发育有好处的食物，这期间千万不要吃寒食，以及偏寒性的食物。另外，一些活血的食物也是不能食用，这类食物会给胎儿带来流产的隐患，造成比较严重的后果。