孕妇胃胀气腹泻怎么办

孕妇胃胀气腹泻怎么办

孕妇的身体是异常娇贵的,孕妇怀孕过程中一定要特别的注意保证自己的身体健康,只有孕妇的身体健康才能够生育一个健康聪明的宝宝。很多孕妇在孕期出现了胃胀气腹泻的情况。那么孕妇胃胀气腹泻怎么办呢?下面我们分开介绍一下。

孕妇肚子胀气怎么办

1、少吃多餐

避免胀气的第一步骤,要从饮食入手。专家认为,胀气时,胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物,就会造成胃部工作量过大而胀得更厉害。因此,可采取一天吃6~8餐的方式进食,不要一下吃太多食物。也不要光吃流质的食物,因为流质食物对于肠胃来说,并不好消化,最好选择半固体的食物,如奶酪等。另外,可以适当获得糖分,苹果和梨都是很好的来源,也可以从肉类中获得蛋白质,如牛肉、鱼肉都是不错的选择。

2、禁止喝茶

如果孕妇已经出现肚子胀气的情况,这个时候就要注意了,最好不要喝茶特别是喝浓茶。因为在茶叶中含有单宁酸,这种物质会防癌铁质的吸收,而且其中所含有的咖啡因也会刺激肠胃,从而加重胀气的情况。因此无论你是喝茶还是喝咖啡,最好是在餐后饮用,并以发酵过的熟茶代替生茶,浓度也不宜过浓。

3、多喝白开水

如果大肠内累积太多粪便,一直堆积,胀气就会更加严重,所以必须要有足够的水分,促进排便。建议孕妇多喝温水,不要喝冷水,这样会造成肠绞痛,并会使得子宫收缩。此外,气泡式、刺激性的饮料也要避免,汽水、咖啡、茶等都要少喝。

孕妇拉肚子怎么办

一般情况下,孕妇拉肚子一般是由感染引起的。常见的病原体有沙门氏菌属、弯曲杆菌、病毒与志贺氏痢疾杆菌等。食物中毒以及其他部位的病毒感染也会引起孕妇拉肚子。

一旦孕妇有腹泻的症状,应当适当补充液体(含钾离子),以免腹泻导致身体电解质絮乱和脱水。除外,孕妇要增加热量的摄入,补充营养和热量。同时也要观察胎儿的情况,是否有早产或流产的征兆。

孕妇拉肚子不能私自用药,药物会对胎儿造成影响。孕妇使用抗生素要特别注意,常用的多种抗生素除了有不良反应外,还有会胎儿有致畸的潜在危害。

孕妇拉肚子要注重平时的饮食习惯,多吃些流质的食物,如米汤、酸奶、稀饭等,限制粗纤维和刺激食物的摄入,来保护肠粘膜和肠胃道功能。

本文详细介绍了与河南府胃胀气腹泻怎么办。作为一名孕妇,一定要知道自己的身体健康是非常重要的。胃胀气和腹泻是两个问题,如果一旦同时出现就需要及时采取措施来进行改善才好。其实胃胀气腹泻还是比较容易缓解的哦。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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