怀孕第几周停止补钙

钙物质与人体有着密不可分的联系，成年人需要补充钙物质，孕妇也需要补充钙物质，女性怀孕后都非常重视自己的身体，会在孕期开始进行补钙，过段时间就会停止。那么怀孕第几周停止补钙？

孕妇在孕期停止补钙的时间是没有一定时间的，因为每个孕妇体质不一样，所需要的钙物质也就不一样，停止补钙的时间是要看自己对钙物质的需求来决定的，如果孕期身体钙物质充足，就不用刻意的去补充了，所以停止补钙的时间是不统一的。

怀孕后在孕期补钙不是越多越好，过度的补钙会造成钙质沉淀在胎盘中，引起胎盘钙化，对胎儿吸收母体营养造成障碍。因此，补钙要科学合理，一般情况下怀孕初期每天需要钙的含量为八百毫克左右，在孕中期为一千毫克左右，到了孕晚期的时候是一千二百毫克左右。

孕妇在孕期补钙的时候，可以通过饮食来调理，平常多喝一些牛奶，牛奶富含丰富的钙物质，而且还能有助于睡眠，对于孕妇而言是最佳的选择。另外还可以做一些骨头汤来喝，平时多晒晒太阳，有利于钙物质的吸收。