十一个月宝宝断奶后吃什么水果好

给宝宝断奶是一件重要的事情，多数宝宝断奶都不顺利，为了能尽快让宝宝断奶成功，宝妈会在宝宝的饮食中加一些水果类的食物，以便减少宝宝吃奶的次数。不过水果的种类如此之多，要谨慎选择，那十一个月宝宝断奶后吃什么水果好？

十一个月的宝宝肠胃消化能力已经很好了，此时有很多种水果可以食用。比如常见的苹果就很不错，苹果有健脾胃的功效，适量给宝宝吃一些可以增强宝宝的食欲。而且苹果中的营养元素也十分丰富，铁含量和钙含量都很高，这两种营养元素对宝宝的成长非常有益处。

除了苹果还有很多其它的水果也适合宝宝吃，比如常见的鸭梨、葡萄、香蕉、草莓等常见的水果都非常好。适量给宝宝吃这些水果，可以给宝宝的身体提供很多营养物质，同时还能促进宝宝的肠胃健康，减少便秘的几率。

不过也有很多水果不适合十一个月的宝宝吃，比如榴莲、桂圆等水果容易上火，最好不要给宝宝过早食用。还有一些反季节的水果，也不适合给宝宝吃，比如冬天的草莓、西瓜等，都可能会给宝宝的健康带来副作用。