三个月宝宝便秘怎么办

三个月宝宝便秘怎么办

宝宝便秘是一种经常发生的事情,它主要与宝宝的饮食结构有关系。此时的宝宝主要是以母乳或者奶粉喂养,平时生活中多注意,减少不当的饮食,可以缓解便秘的不适,对宝宝的健康是有益处的。那么三个月宝宝便秘怎么办?大家一起来了解一下吧!

1、让宝宝多喝水

多给宝宝喂水,多吃水果,可以给宝宝吃些香蕉泥,短期内可以发挥润肠通便的作用。

2、给宝宝的腹部按摩

每天不定时在宝宝肚脐周围进行顺时针方向的按摩,可以有交效的刺激肠的蠕动,帮助宝宝更顺利排便。

3、改变宝宝的饮食结构

宝宝平时的饮食多一些蔬菜。很多宝宝不爱吃菜,妈妈们可以将青菜剁碎加在粥里面或者榨成汁给宝宝食用,对改善便秘都是有益处的。特别是像一些白萝卜和芹菜等高纤维素的蔬菜一定要引导宝宝多吃。并在主食中适当给宝宝吃一些粗粮,如玉米、燕麦,宝宝的饮食越丰富,肠道功能越正常。

4、益生菌进行调理

如果宝宝便秘很严重,可以在医生的指导下用药物来进行调理,平时适当的让宝宝口服益生菌帮助消化。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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