宝宝鳕鱼辅食怎么做

宝宝鳕鱼辅食怎么做

一般情况下,宝宝长到了6个月之后,父母就可以陆陆续续给宝宝添加辅食了。添加辅食可以让宝宝身体的营养得到更加全面的补充,让宝宝更健康地成长。鱼类辅食当中,鳕鱼是比较好的选择。因为宝宝比较小,他的消化能力是比较弱的,所以做鳕鱼给宝宝吃,要做成糜,宝宝才容易消化吸收。那么,宝宝鳕鱼辅食怎么做呢?

宝宝鳕鱼的辅食做法多种多样,可以放进粥里面煮成鳕鱼粥,在给宝宝喂食粥的时候,同时可以让宝宝吃到鳕鱼。实际上,煮鳕鱼粥对于宝宝来说是很好的一份食物,可以在鳕鱼粥里面放点切碎的菜叶,让宝宝补充维生素。

鳕鱼做成汤也是不错的选择。可以做鳕鱼冬瓜汤,夏天吃可以清热解暑。不过在做之前要把鳕鱼的鱼肉打碎做成肉丸子,给宝宝喂食的时候一点点喂,宝宝也好吸收。

吃鱼可以让宝宝的智力发育得更好,对宝宝身体的成长也很有帮助。鱼肉好消化,容易被肠胃吸收,尤其是鳕鱼,里面有丰富的营养。与此同时要注意营养的均衡,肉类蛋类鱼类蔬菜类都要给宝宝喂食,这样宝宝身体的营养才会平衡。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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