产妇生理期涨奶怎么处理

产妇生产以后乳房就会开始分泌出奶水，为了满足宝宝日常吃奶所需，产妇的乳房分泌的奶水量会越来越多，因此产妇特别容易出现生理性涨奶的现象，每次涨奶的时候产妇都会感觉很难受，因此想知道，产妇生理期涨奶怎么处理？

产妇出现涨奶的情况时，宝宝如果肚子饿了，可以给宝宝喂奶，因为喂奶可以帮助产妇缓解涨奶带来的不适感，但如果宝宝还不愿意吃奶，此时产妇可以用手或用自动吸奶器将多余的奶水挤出来储存好，等宝宝吃奶的时候，再温热给宝宝喝。

产妇涨奶的时候，一定要及时将奶水排出来，不然就很容易发生乳腺管堵塞的情况，甚至有可能会诱发乳腺炎，不仅影响产妇身体健康，带来疼痛感，还会影响宝宝吃奶，若是产妇发现乳房中有肿块，可以对乳房进行局部热敷，然后在通过按摩来消除肿块。

产妇出现涨奶的情况时，应避免在大量喝有催乳作用的汤水，如鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等等，不然会更加促进奶水分泌，加重涨奶症状，产妇采取以上方法以后，仍然无法缓解生理性涨奶现象，建议可以请专业的催乳师来解决问题。