孕37周零3天有哪些征兆

其实在怀孕37周之后，就很有可能会发生胎儿早产了，因为在这个时候已经临近预产期，在这个时候，孕妈妈们要随时留意自己腹中胎儿的变化，同时也需要注意一些生理的变化，随时做好待产的准备，那么孕37周零3天有哪些征兆呢?

　　孕37周零3天有哪些征兆

1、腹部肌肉发胀

如果准妈妈的下腹部反复变软、变硬，且肌肉也有变硬、发胀的感觉，至少每10分钟有1～2次宫缩，持续30秒以上，而且伴随着持续阵痛，这种现象就是先兆早产，这时准妈妈应尽早到医院检查。

2、腹部肌肉发胀

如果准妈妈的下腹部反复变软、变硬，且肌肉也有变硬、发胀的感觉，至少每10分钟有1～2次宫缩，持续30秒以上，而且伴随着持续阵痛，这种现象就是先兆早产，这时准妈妈应尽早到医院检查。

3、突然开始尿频

膀胱位于腹腔内最下方，当胎儿入盆后就会强烈压迫膀胱，导致膀胱的存尿量逐渐减少，而且膀胱肌肉收缩功能也开始降低，就会出现尿频、尿急现象，还容易尿裤子;如果准妈妈出现尿痛、尿血等情况，可能尿路已经感染了，准妈妈要注意!

　　如何预防早产

1、不要碰撞腹部，不要到人多的地方去，以免拥挤，不要跌倒，不要拿重的或高处的东西。不要刺激腹部，养成良好的排便习惯，不要发生便秘和腹泻，以免刺激子宫收缩，夫妻生活要适度。

2、要注意休息，避免精神紧张、烦躁和疲劳。

3、定期的产前检查是保证母婴健康的一个重要途径，也是预防早产的重要措施。

4、预防并及时治疗并发症，如妊娠高血压疾病、双胎、前置胎盘、羊水过多等。

5、积极治疗子宫畸形和缺陷，如纵隔子宫可于孕前纠正，子宫颈口松可于孕13-16周行宫颈内口环扎术。

综上所述，大家能够很清楚的得出孕37周零3天的一些具体的征兆了，针对这些征兆，大家也要好好去了解一下和观察自己的自身变化，要是觉得不对劲，那么就得赶紧去医院待产哦!同时也可以通过做一些事情来预防早产哦!