宝宝一周岁吃什么奶粉

给宝宝吃奶粉，除了要选择营养成分适合的外，还要注意更换。给宝宝换奶粉频率过高不好，因为宝宝肠胃的适应性不足，可能会出现消化问题。但长时间给宝宝吃某种奶粉也可能会出现某些营养缺乏的问题。那么，宝宝一周岁吃什么奶粉？

一周岁宝宝可喝三段奶粉。其实给宝宝喝奶粉主要还是根据其身体情况来，但比较常见的奶粉分类是按照年龄段分的。通常6个月内的宝宝适合喝一段奶粉，而6个月到一岁的喝二段奶粉比较好。三段奶粉的主要宝宝群体则是一到三岁的。三段奶粉中含有的乳清蛋白和酪蛋白，两者的比例比较适合宝宝的身体。

在选择三段奶粉时，还可根据宝宝情况进行具体挑选和调整，比如缺钙的宝宝可喝钙质添加充足的奶粉，要增强宝宝大脑的发育，添加了DHA的奶粉是很好的选择，还有易上火宝宝要喝清淡一些的奶粉或是羊奶粉。

一周岁宝宝的营养来源除奶粉外，辅食也有相当重要的作用。因此，给一岁以上的宝宝喝奶粉要注意好量，每天控制在500至800毫升之间，其他的营养可通过辅食来摄取，蔬菜和水果及肉类蛋类均衡搭配。