怀孕屁股骨头疼怎么办

怀孕的时候一些女性朋友会感觉到自己身体上有出现不舒服的地方，比如自己的屁股骨头处疼的厉害。在屁股痛起来的时候坐着也会感觉到非常不舒服，整天坐立难安的也会特别特别的难受，希望尽快的解决它。怀孕屁股骨头疼怎么办?

怀孕屁股骨头疼怎么办

1、注意休息，避免劳累

因为有胎宝宝，孕期屁股酸痛没有很好的治疗方法，孕妈妈应避免劳累、穿平底鞋，注意休息。可以平躺，将脚架高，使得脚的位置和心脏的位置接近，使静脉回流增加更为舒畅。

2、睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。

3、白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时。游泳可以帮助孕妈妈减轻对坐骨神经的压力。

为什么怀孕屁股骨头疼

孕早期可能是子宫增大压迫臀部肌肉，引起梨状肌痉挛，中期可能是随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗。

孕晚期屁股骨头疼则应该是宝宝入盆压迫到盆腔导致屁股痛的，你可以看一下你的宫缩频率是否非常规律，达到每分钟都规律的时候就是要生了。注意定期孕检。

在怀孕早期、中期或是晚期出现屁股骨头疼的原因是不一样，解决的方法也会有所不同，因此发现自己有屁股骨头疼症状的时候不要盲目的去解决它。有屁股骨头疼症状发生的时候及时的去治疗，找准专业的方法才能更好的解决它。