喉咙痛能吃什么水果

喉咙痛在生活中还是比较常见的，相信大部分人都有过这样的经历，发生这种情况，有的时候是不用服用药物的，吃水果不仅可以吸收到营养，还可以起到缓解的作用，那么喉咙痛能吃什么水果？

喉咙痛一定要避免吃辛辣刺激的食物，平时可以多喝温水，多吃可以清火的水果可以达到很好的效果，在喉咙痛的时候吞咽，也会让人感觉特别痛苦，吃香蕉就是不错的选择，口感比较软糯，并且其中所含的营养成分还可以缓解疼痛症状，除此以外葡萄、苹果、梨，效果都是很棒的 。

在干燥的季节比较常见的就是喉咙痛，引起这种现象最主要的原因就是感冒或者上火，这时候千万不可以吃辛辣的食物，水分含量比较多的水果是理想的选择。猕猴桃含有丰富的VC成分，多吃可以提高身体免疫力。

除了通过食物缓解之外，每天喝水也是非常重要的，睡觉前两个小时就不要再吃东西了，在睡觉的时候头部稍微高一些，这样就可以预防胃酸逆流伤害到喉咙，同时还要注意口腔的清洁卫生，避免细菌感染，使疾病更加严重，如果这些方法没有效果，就必须要及时到医院治疗。