产后宫缩可以揉肚子吗

女性在怀孕以后因为胎儿长期的在子宫当中，会使子宫变得特别的大，等到生产以后需要很长时间的恢复，才能够恢复到原有的样子，并且这个过程女性也会特别的疼痛，那么产后宫缩可以揉肚子吗？

女性在产后宫缩的时候是可以揉肚子或者是按压肚子的，这样可以帮助女性排除恶露。一般的女性在生产以后护士都会帮助女性按压肚子，然后要告诉女性自己要多按摩肚子，这样可以使女性的子宫更快的恢复。

感觉产后的女性在哺乳的时候也会有肚子痛的这种情况，这都是宝宝吃母乳的时候刺激到子宫，使子宫出现收缩的情况，只有这样才能够使子宫更快的恢复，所以在产后一定要多让宝宝吃妈妈的乳房，这样对于产后妈妈身体恢复有着非常好的帮助。

女性产后宫缩的疼痛可以持续一个星期甚至是10天左右的时间，在这段时间，女性可以适量的运动，保证充足的睡眠。吃一些稀软的流食，都能够使身体更快的恢复。而且在子宫还没有恢复好的这段时间，女性会有流血的情况，等到子宫恢复了以后流血的情况渐渐的就会消失。