婴儿怎么开始吃辅食

婴儿怎么开始吃辅食

奶粉的营养随着孩子的长大会变得越来越不够用,所以吃其他食物保持身体的平衡是很重要的,尤其是宝宝长牙并且有了咀嚼和吞咽的能力之后,就可以添加辅食了,比如六七个月的时候,就是最佳添加辅食的时间,那么婴儿怎么开始吃辅食?

刚开始的时候不能让宝宝吃太硬的食物,可以选择给孩子熬粥,或者是吃打碎的蔬菜泥以及水果泥等等都是可以的,另外还有米糊和米粉供给孩子选择,尤其是米粉,有各种口味的,营养价值也非常的高,适合几个月的宝宝,而且也非常容易消化。

等宝宝再大一些的时候,可以吃肉了,选择给宝宝吃肉泥或者是肉松都是可以的,市面上购买的可能家长不是特别放心,可以学着自己给孩子做一些,尤其是肉泥的做法非常简单,但是选择肉的时候,最好不要用猪肉,可以选择鱼肉或者是鸡肉等等。

给宝宝喂的时候,要一点一点的添加用量,因为食物比起奶粉来说更不容易消化,所以孩子喝奶的次数自然会减少,这都是正常的情况,不要再喂辅食的同时还大量的喂孩子奶粉,这样孩子会不容易消化。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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