怀孕后腰酸怎么解决

怀孕后身体虽然会出现很多不适的症状，但如果这些症状是正常的孕期反应，那孕妇也就无需多担心。就怕是出现一些不应该在孕期出现的症状，比如腰酸就是很多孕妇都可能会出现的，那怀孕后腰酸怎么解决？

怀孕期间的妊娠反应本是不应该出现腰酸的，因为腰酸可能预示着有早产的预兆，因此在怀孕时感觉到腰酸就一定要注意保胎。当发生腰酸的症状后，最好是卧床静养，避免再有所劳累。经过卧床静养后，如果没有其它流产预兆，那腰酸的症状就能得到缓解。

但是在腰酸的同时，还伴有其它的症状，那就需要孕妇化验一下孕酮，如果孕酮偏低，就需要及时的打保胎针。有必要的话，医生还会建议孕妇口服一些保胎药物，避免发生流产。在服用保胎药期间，孕妇还是要保持静卧的姿势，既能缓解腰酸，又能更好的养胎。

也有一些孕妇是在临产的时候出现腰酸等症状，此时可能是要生产的预兆，那就更不用担心了，而是要调整好心态，随时准备迎接宝宝的降生。在此期间不能静养，而是应该多走动，经常散步、爬楼梯等，这样可以锻炼盆腔肌，有助于顺产。