坐月子怎么让皮肤变白

俗话说一白遮百丑，所以说对于爱美的女性来说皮肤颜色不理想会敢到很苦恼。希望能用尽各种办法使皮肤达到理想的白肤色，就连生完宝宝在坐月子期间也想变白。那坐月子怎么让皮肤变白呢？下面就和小编一起来了解一下吧。

坐月子怎么让皮肤变白

让皮肤变白，还可进行有促进新陈代谢作用的敷面。用小黄瓜、哈密瓜、番茄、牛奶等位原料的酵素敷面后，用含维生素C的面霜润肤，可使皮肤变得细腻润滑。皮脂分泌多的人可选用粉质为主的护肤霜，如雪花膏、杏仁蜜等。皮脂分泌少的人可选用油质为主的乳霜等。另外维生素A能润滑皮肤，防止干燥，维持上皮组织结构的完整和健全，动物的肝脏、南瓜、番茄、橘子、香蕉等含有丰富的维生素A，可经常食用。

坐月子使皮肤变白应注意什么

不少妈妈发现，生完宝宝后，皮肤暗淡无光，皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。酪氨酸是黑色素的基础物质。黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄人少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤自然就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。

爱美是每个女人的天性，但是为了宝宝的健康。宝妈们在坐月子期间可以用天然的水果等来进行美白。不可乱用市面上的面膜或是美白产品，宝妈爱美的同时也要注意宝宝的健康，乱用美白产品对宝宝造成伤害那就得不偿失了。