怀孕右侧屁股像抽筋疼怎么办

怀孕时出现屁股痛的现象，是比较正常的情况，这是压迫到坐骨神经导致的，而且孕妇的精神状态是不同的，可能会有一些压力，因而就会更觉得不适，要是治疗不当的话，很可能会影响胎儿的早期发育，那么，怀孕右侧屁股像抽筋疼怎么办？

怀孕右侧屁股像抽筋疼，就要起身适当的活动，要是长时间坐在椅子上，很少去活动身体，屁股就会经常疼痛，怀孕的时候要经常活动身体，不要久坐。如果是腰椎间盘突出，压迫神经引起的疼痛，可以选择进行按压，从而缓解疼痛，如果疼得厉害的话，还可以用暖水袋敷一下。

很多孕妇在孕期还会坚持工作，导致工作压力很大，身体状态也不好，因此还是要有充足的休息，不能过度劳累，让身体有良好的状态，睡觉时尽量避免平躺，可以选择侧身睡觉，减少屁股的压力。

孕妇是非常需要钙元素的，因此要适当补充钙片，多吃一些富含钙元素的食物，平时还可以外出晒太阳，促进钙的吸收，这也能缓解疼痛，出现屁股左边痛的症状，通常都会让孕妇们头疼，排除外伤因素后，就可以做出这些调整措施。