​糖醋排骨怎么做好吃

​糖醋排骨怎么做好吃

排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。烹调菜肴时加点醋,不仅使菜肴脆嫩可口,祛除腥膻味,还能保护其中地营养素。那么重点来了,糖醋排骨怎么做好吃?

先来介绍一下糖醋排骨的制作材料吧:排骨800克,米醋,白糖2勺,盐,大料;糖色材料:冰糖30克。

1、排骨用清水浸泡半小时,泡出血水,捞出后冲洗干净

2、将排骨放入冷水锅中,煮开后中火煮5分钟,撇去浮沫,捞出排骨,用温水冲洗干净。

3、炒锅中倒入少许油,放入3大勺白糖,中火,不停翻炒,炒至油糖完全融合,颜色越来越深,表面冒出些油烟。

4、立即倒入排骨,翻炒。

5、调入香醋2勺、姜、大料。

6、添入开水,水量没过排骨即可。大火煮开,撇去浮沫,盖上锅盖,小火慢炖35分钟

7、35分钟后打开锅盖,转大火,再放入2小勺糖、少许盐提鲜味,大火收汁,不时翻炒以免糊锅,待汤汁收浓出锅前再放入1勺醋提味,盛出装盘即可。

注意的是,煮排骨时冷水入锅,不要等水开后再放入,这样煮排骨不会收缩肉质而变硬。炒糖色的重点是控制火,最好用中火,炒得糖化后必须用中火,随着不停翻炒糖色会越来越深,变成接近酱油色时就立即倒入排骨。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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