来月经能不能吃榴莲

来月经能不能吃榴莲

榴莲的味道很香浓,很多人都喜欢吃榴莲,而且我们都知道榴莲的营养是很丰富的。很多女性在来月经的时候都会比较不舒服,而且月经期流血,是需要补充营养的,所以有些人在月经期也会照吃榴莲,那么到底来月经能不能吃榴莲?

1、榴莲是温热型的水果,有些女性由于宫寒,月经期的时候会出现痛经的症状,而榴莲的温热性是可以活血散淤,起到改善腹痛的作用的,对体寒的女性有很大的帮助。

2、不过要注意的是,榴莲在改善宫寒的同时也会引起热气,上火是很不舒服的,所以吃榴莲不要一次性吃太多,可以同时吃其他凉性的水果综合一下。

3、榴莲的营养丰富,平时可以直接当水果吃,也可以用榴莲肉来煲鸡。无论对于男女老少,都能够起到补充营养的功效。

月经期是个比较敏感的时期,这时候的抵抗能力也会比较虚弱,因为一旦生病需要吃药,是会延长月经的周期的。大家在来月经的时候要好好调理自己的身体,多注意休息不要熬夜,如果经痛可以提前准备好热水袋,敷在肚子上,能够减轻疼痛感。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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