30周是怀孕几个月了

30周是怀孕几个月了

我们都知道,孕期通常是10个月,不过有时候会出现例外的。怀孕期间总共分为孕早期,孕中期,孕晚期三个时期。那么,30周是怀孕几个月呢?怀孕30周注意事项有哪些呢?接下来,小编就为大家详细介绍一下。

30周是怀孕几个月

怀孕十个月就表示怀孕四十周,现在怀孕28周应该是在怀孕七个月,到了孕晚期了,一定要加强营养,接下来要多走动走动,这样子对于顺产是有帮助的。

怀孕30周的注意事项有哪些

1、保证胎宝宝营养需求:小家伙此时的营养需求达到最高峰,他的骨骼、肌肉正日趋成熟。你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、铁质和钙质。平时多喝牛奶瘦肉各类蔬菜等,芝麻含铁量丰富,可以炒着吃,也可以放到菜里。除了食补,医生所开的各种营养补充剂也要按时服用哦!

2、定期产检:离分娩的时间越来越近了,产检的频率也越来越多。这一段时间每两周就要产检一次,你可不要嫌麻烦。这段时间的检查对宝宝的出生非常重要。如果你的胎位不正,可以在医生的指导下纠正胎位。另外产检也是预防早产、子痫前症发生的重要保证。

3、避免长久站立和久坐:现在你的子宫已经被宝宝撑满了,增大的子宫会压迫下腔静脉,导致下肢静脉曲张,如果长时间站立或久坐会加剧这种状况,还会使腿部和腹部会阴处等身体下部水肿。所以进入孕晚期的你,要保持运动习惯,避免长期站立和久坐。晚上睡觉时,多拿一个枕头垫在脚下,帮助血液回流。

以上便是小编为大家介绍的关于30周是怀孕几个月的一些内容 希望对大家有所帮助哦。由此看来,怀孕30周是第八个月,这段时间孕妈妈们不要呆在家里,那样对身体不好。小编建议孕妈妈们要多出去外面走动走动。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
相关知识
相关百科