双胎孕晚期需要补多少钙

孕妇孕期由于胎儿的不断生长发育，对各类微量元素及矿物质营养元素的需求也会增加，这阶段孕妇就要注意各类营养物质的补充，尤其是钙质的补充，才能避免影响胎儿骨骼发育，那么，想问下双胎孕晚期需要补多少钙？

一般来说，怀双胞胎的孕妈妈孕期对营养的需求量更大，就更容易出现一些微量元素缺乏的情况，而营养元素的缺乏是会给孕妈妈及胎儿发育造成不良影响的。因此，孕妈妈孕期就要注意各类元素的补充，要定期去医院孕检，检查身体营养元素的缺乏情况，并进行对应的补充治疗。

不过孕妈妈在孕晚期要是身体没有存在严重缺钙现象的话，是不需要特殊补钙的，也不要吃些补钙产品，因为这阶段要是盲目补钙的话，是会容易造成胎儿头骨发生硬化的，这样就会增加分娩的难度。所以孕妇孕晚期应该避免大量补钙，少吃些含钙高的食物，以免影响到后期顺利分娩。

孕妇在孕晚期可以多吃些新鲜的水果，如草莓、猕猴桃、苹果等，这些水果中富含丰富的维生素和其他营养元素，营养价值比较高，对孕妇身体是非常有好处的，也有助于胎儿的健康发育。