月经期很长怎么办

月经是排除的一种方式，正常情况下一般持续三到七天，如果超过七天就算是经期过长了，这样会带给身体很多不利的因素。出现这种情况与妇科疾病，内分泌紊乱都有一定的关系，而且也严重的影响到了工作生活，那么接下来为大家分析一下月经期很长怎么办？

月经期很长怎么办

经期劳累、受凉、内分泌失调等等很多因素都会造成月经时间过长，排除妇科疾病的因素，也与不良的饮食作息有一定的关系。尤其是经期要注意保暖。过度节食对经期也不好，更要戒烟限酒。尤其注意自己的饮食，多食用瘦肉，或者是谷类，尤其是深绿叶蔬菜含钙丰富在经期食用非常好。同时保持心情舒畅，病情加强锻炼，提高身体素质，如果情况没有好转还需要进一步检查，对症治疗。

月经期很长什么原因

由于卵巢雌激素分泌过多，或是过度的刺激使其增生超过正常厚度，因此在脱落时出血量增多，这是原因之一。或者是妇科的器质性病变引起，精神方面的因素，或是过度劳累，产后休息不好，宫内节育器等多种原因也可以引起月经量多，时间过长，严重的可出现贫血的现象，所以还是要引起重视，及时就医检查后对症治疗，快速的恢复健康的身体，享受更好的生活。

女性妇科问题频发，妇科问题也会导致月经时间长，月经量大，但是引发出现这种情况也不完全是妇科疾病引起的，很多因素都可以导致月经时间延长，所以具体的情况需要通过检查后确诊，如果是病理性的可以采取及时有效的治疗措施。而且更要在月经期间注意饮食，注意休息，更要注意私处卫生问题，为身体健康营造良好的环境。