月子里脚受凉了怎么办

月子里脚受凉了怎么办

中国的坐月子是十分讲究的,会规定说不能在几天内洗头,不能出门等等,很多妈妈可能会不耐烦,但是这还是对以后的身体有好处的,特别是不能受凉了,一旦受凉,吃药也可能导致母乳不好。那么,月子里脚受凉了怎么办?

月子里脚受凉了怎么办

月子的时候脚后根受凉,可以中药调理。中药的功效是增气、补血、益气,增强气血的运行,并且还需要补肾,以补虚为主,另外从饮食上和心情上调节,才能达到标本兼治的目的。最好是去中药院让医生看看,才能酌量下药。

月子里可以吃糖吗

1、红糖:可以吃,红糖可以补充新妈妈所需的钙、铁、锌等营养元素,饮用红糖水有利于尽快排出体内的恶露。

2、棒棒糖:慎吃,产后的4-10天,新妈妈心情容易抑郁。棒棒糖有放松心情的效果,偶尔吃吃是没关系的。但是棒棒糖含有大量的添加剂、防腐剂、糖分等,所以产妇要少吃。

3、薄荷糖:慎吃,虽然薄荷糖有缓解咽喉不适、提神去火的功效,但是所含的糖分容易致胖。薄荷糖对口腔的刺激较大,不利于产妇的口腔健康。

坐月子时长辈可能会时常唠叨,特别是新一代女性可能不怎么会听老一辈的劝告,这是不好的,不能受凉是坐月子必须要坚持的事情,因为受凉严重了,对以后的身体也不好。因此,还是要听医生和长辈的话,这样才能养好自己的身体。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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