8个月宝宝晚上几点睡觉

宝宝初生的时候除了吃奶就是睡觉，而随着宝宝逐渐长大，他懂事很多，这个时候每天除了吃奶，睡觉外，还喜欢别人陪着他玩耍。这样睡觉的时间就会少，要知道宝宝睡觉少对于照顾他的人来说是很辛苦的。尤其是家里有上班的人，都希望宝宝晚上可以早点睡。那么8个月宝宝晚上几点睡觉？

宝宝可以一觉睡到天亮对于宝爸宝妈来说是很幸福的事情，因为照顾宝宝一天身心都很疲惫，所以宝爸宝妈都希望宝宝玩一天，晚上睡觉早一些。其实正常情况下8个月宝宝晚上睡觉不会太晚，一般也就是在八点到九点。要知道睡眠对宝宝的身体发育影响很大，基本所有宝宝生长发育都是在晚上进行，所以要让宝宝养成早睡觉的习惯。

当然宝宝的成长发育不同，身体素质不同，具体晚上睡觉的时间也是不一样的。只有在宝宝深度睡眠时生长激素才会出现，而宝宝刚睡着需要一个小时左右才会进入深度睡眠，所以让宝宝早点睡觉还是有好处的。这样生长激素的分泌量也不会受影响，相反如果宝宝睡觉太晚，会大大降低生长激素的分泌，自然就会影响宝宝的身高。