孕妇32周偏大吃什么好

孕妇32周偏大吃什么好

孕妇怀孕之后,心情会变的十分开心,因为坚持十分月就升级为妈妈了。由于女性在怀孕时候胃口会不一样,有的胎儿在母亲体内发育的就会比较快,到了32周之后,发育的就会比一般的胎儿大,一直这样孕妇就会有些担心,那么想知道孕妇32周偏大吃什么好?

孕妇32周偏大吃什么好

如果体重增长过多,妈妈就要根据医生的建议,适当的控制饮食,少吃淀粉和脂肪食物,多吃一些蛋白质、维生素含量高的食物,防止胎宝宝生长过大,导致分娩困难。促进肠蠕动,可以有效地预防大肠癌、肥胖、糖尿病、便秘等疾病。

孕妇32周注意哪些

建议孕妈妈每天吃5到6餐,还可以多吃养胃、易于消化吸收的菜。在做粥的时候,可以根据自己的口味、具体情况添加配料,或者配小菜、肉食一起吃,植物油,对胎儿大脑发育也是很有帮助。

还有一点格外注意,不要吃寒性的食物,由于螃蟹这种高蛋白食物,很容易变质腐败,所以吃的时候,要小心挑选,否则若是误吃了死蟹,轻则会头晕和腹疼,重则会呕吐、腹泻。孕妈妈在饮食上一定要注意和小心。

孕妇要想让胎儿健康的成长起来,其实所需要注重的很多。不仅要注重饮食,同时还要注意合理的运动,只有这样才会减轻一些疾病的发生。如果发现自己的胎儿发育比较大的话,不是很放心的话,建议大家还是去正规的医院做一个检查比较好。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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