经常感冒能不能打抗体

很多身体健康的人在自己的身体没有出现什么问题之前，对于健康两个字其实有时并没有太大的概念，而对于一些常年身体不太好的人来说才能切身的体会到，健康是多么的重要，也是多么令人开心的一件事。那么经常感冒能不能打抗体呢？

如果本身的体质差，抵抗病的能力差，建议适量的增加体育活动，每天晚上喝一袋牛奶，多喝水，可以服用一些调节免疫力，增强免疫力的药物，可以注射流感疫苗，但不建议直接去注射抗体，因为这存在一定的风险性，而且对本身产生抗体也不好。

不过具体的最好是去咨询一下医生，将自己个人的情况与医生说清楚，听从专业医生的建议，不要盲目的去打针。一般来说如果是想要提高免疫力的话，通过坚持做一些体育运动就可以达到比较好的效果了，比如说慢跑、瑜珈等运动。

另外平时还要注意在室内的时候勤开窗，多换气，保持室内的空气流通，还要注意勤洗手，减少病毒在手上停留的时间，避免感染。同时也要多饮水，及时的补充所缺的维生素C，都可以帮助提高免疫力，抵御感冒侵入。