宝宝两个月了睡觉老是惊醒怎么办

很多家长在带宝宝睡觉的时候都希望自己的宝宝很乖，最好是一夜睡到天亮，晚上不哭不闹，这样自己也舒服很多，可是这样的宝宝真的是少之又少，可是很多人都没机会碰到这么好的，宝宝经常是半夜还要起来玩一会，有时候两个月的宝宝睡觉总是惊醒怎么办呢？和小编一起来学习一下：

1.两个月的宝宝睡觉惊醒之后需要家长的细心呵护，拍拍宝宝告诉宝宝妈妈在身边不用害怕，让宝宝听到自己最熟悉的声音，或者给宝宝喝点奶，让宝宝放轻松等喝饱了自然就会又睡着了，如果饿着肚子宝宝的睡眠会收到影响的。

2.两个月的宝宝还很小，身体的精神系统还没发育好，控制不了自己的情绪不能够协调，很容易就会兴奋，在睡觉的时候也会表现除了，宝宝惊醒了是很正常的生理表现，等宝宝慢慢的长大了这种生理现象就会慢慢的随着宝宝长大而消失。

3.为了防止两个月的宝宝睡觉总是惊醒，在睡觉前不用让宝宝玩的太开心，喝奶也不能喝的太过饱，睡眠的环境要安静，不要在宝宝睡觉的时候看电视，声音大了一样会影响到宝宝的睡眠质量，也不能热到冷到宝宝，盖的被子要随着天气改变。