顺产多久排便才算正常

顺产以后，产妇不仅需要多休息，也要预防便秘。生产后身体非常虚弱，总是不排便，就很容易出现便秘，很多产妇不知道什么时候排便才算正常，怕不排便影响肠胃的健康。那么就一起来了解一下顺产多久排便才算正常？

顺产后只要在两天左右排便，这都是正常的。每个产妇的体质不同，吃的饮食也不一样，所以排便的早晚都是有差异的。有的产妇可能生产后的几个小时内就会排便，有的产妇可能会一天才会排便。只要在这几天之内排便，都不不会影响肠胃，是不用特别担心的。

产后很多产妇吃的少，再加上不怎么运动，肠胃蠕动就会变的慢了。所以就会出现排便困难的现象，产妇这时候应该要注意饮食方面的调理，防止便秘的发生，也让大便更好的排出去。产妇应该多吃一些清淡的食物，对于蔬菜也要多吃，不要吃过于油腻的食物，以免导致营养过于丰盛。还可以吃一些温热得香蕉和红薯等食物，也能够促进排便。

如果产妇总是不排便，那就可以能是肠道菌失调导致的。也有可能是产后的饮食中没有纤维食物，是需要及时进行调理，比如使用药物缓解。便秘会让产妇很痛苦，所以一定要在注意饮食和生活规律。