断奶涨奶怎么办又能防止乳房变形

很多的女性在有了宝宝以后，虽然知道给宝宝吃母乳可能会使乳房变得下垂，但是为了宝宝的健康，大部分的女性都愿意做这种牺牲。那么断奶涨奶怎么办又能防止乳房变形？

在断奶的时候有涨奶的情况，可以吃一些回奶的药物来使奶水变少，但是一定不要吃一些帮助增加奶水的食物，比如说有营养的汤，或者是一些有营养的食物。还可以利用热毛巾热敷一下，也能够缓解胀奶的疼痛，想要防止乳房变形的话，在涨奶消失以后可以用按摩的方法或者是一些扩胸的锻炼，都能够使乳房慢慢的恢复一定的弹性。

产妇如果是母乳喂养的话，大部分的乳房都会有变小或者是下垂的情况，只是有的比较严重，希望女性这个时候，一定要对自己有信心，多吃一些含有胶原蛋白的食物，或者是通过一些锻炼，都能够慢慢的使乳房恢复，但是想要恢复到产前的状态，也是比较困难的。

毕竟是已经做了妈妈的人，乳房有一些变形也是没有关系的，只要在生活当中穿合适的内衣是的，避免乳房变形的情况不是特别严重就可以了。只要有一个好的心态开心一些，避免乳房出现一些疾病就是最好的。