孕妇能不能吃鳝丝

鳝丝也就人们常说的黄鳝，它的营养价值是非常高的食物，特别是对于身体虚弱的人来说是种很好的补品。黄鳝具有补气养血的功效，所以黄鳝对普通的人来说是很有好处的，但是这只对于普通的人来说。那么，孕妇能不能吃鳝丝？

怀孕期间的孕妇是能吃黄鳝的，但要注意适量不要过多的吃，在吃黄鳝的时候必须要把黄鳝完全煮熟后才可以食用，因为黄鳝体内中会有一些寄生虫的存在，并且还含有微量的有毒物质，所以要完全的煮熟后起到杀菌消毒的作用后，在进行食用。

孕妇在够买黄鳝的时候，要选择那些新鲜的购买，千万不要在购买的时候贪图便宜，买那些死了不新鲜的鳝丝，不是鲜活的鳝丝是不能购买的，鳝丝体内就会产生有毒物质，孕妇吃这样不新鲜的鳝丝对身体健康会有很大的伤害。

孕妇在怀孕期间，尤其是在孕晚期与孕早期，这个阶段的孕妇需要特别注意身体上的各种变化，胎儿在这个时期是属于不稳定的阶段，孕妇要注意多休息，尽量的不要让身体过于疲劳，不要进行剧烈的运动，要吃比较清淡些的食物，尽量选择营养价值高的。