叶酸要吃多久

叶酸要吃多久

叶酸是一种维生素,也是人体不可缺乏的营养元素,如果体内缺乏叶酸,会引发各种的疾病,所以补充叶酸是非常重要的。尤其是对胎儿叶酸也非常重要,因此,在怀孕期间就需要及时的补充叶酸。但是,叶酸也不宜长期的吃,容易中毒,那怀孕叶酸要吃多久?

叶酸无论是对孕妇还是胎儿都有着重要的作用,补充叶酸不能光是在怀孕期间补充,一定要在备孕期间就开始补充,一直到怀孕后三个月。这段时间补叶酸,每天服用一次,每次0.4毫克即可。

叶酸对胎儿的发育非常重要,想让胎儿补充到足够的叶酸,医生总是建议女性在备孕期来补充,这样能预防孕妇贫血,也能让胎儿补充的叶酸足够。

备孕期与孕期补充叶酸可以增长胎盘与宝宝的发育,还能避免新生儿出现先天性缺陷性的疾病,也能预防新生儿先天性畸形疾病神经管缺陷。叶酸除对宝宝发育有帮助,对孕妇也有很大的帮助,叶酸可以维持孕妇乳腺健康,能预防孕妇贫血。不过,孕妇在补充叶酸的时候,量不宜过多,如果过量反而会引发中毒,因此不要盲目的认为叶酸补的越多越好。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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