怎样才能让月经量多

怎样才能让月经量多

月经量少是多种妇科疾病表现的一种形式,不同年龄段的女性出现月经量少的原因也是各有不同。出现月经量少很容易使女性皮肤变差,因为出现月经不调的时候,内分泌也会紊乱。那么怎样才能让月经量多?

月经量少是指女性的月经周期基本正常,但是每次月经量较少,或出现月经的时间过短。女性出现月经不规律时应及时到医院就医,检查出月经不规律的原因,从而对症下药。能有效的调理月经量少的食谱:

1、归地烧牛肉。食材:选用新鲜羊肉500克,当归、生地,干姜。羊肉洗净,切块放入砂锅中,少量放入调料。能够有效的温中补虚,益气摄血。非常适用由于气虚导致的月经量少。

2、生化蜜膏。当归益母草,川芎桃仁甘草丹皮,炮姜和白蜜。前七种加500毫升水,烧开沸腾5分钟,把药渣滤出,加入白蜜收膏,每天吃三次,每次30毫升。非常适用由于淤血停滞导致的月经量少。同时还对月经有血块,颜色黑紫等调理很有效果。

在出现月经量少时,要注意自己的饮食清淡,同时养成好的生活习惯。避免喝酒吸烟等不良习惯造成月经不调。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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